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红油蒜泥肘花的做法【步骤图】_菜谱

家乡特产 网络教程 3年前 (2018-12-10) 99次浏览 已收录 扫描二维码

红油蒜泥肘花在四川,做白肉的师傅光刀工,就要练几年,切出来的肉片薄如蚕翼,吃进嘴里鲜香可口,简直是一流的享受。当然,由于这菜在四川几乎家家户户都会做,在家里做,就没有必要要求自己的刀工和大厨一样了,材料的选择才是第一位的。我在家买一个猪蹄,再加上别的菜,一顿是吃不完的,所以一个猪蹄我是分成两次做,带皮肉拿来凉拌吃,带骨肉拿来炖汤喝,因为我喜欢吃辣,辣味重了些,老公我给他单独拌了盘没辣椒的,嘻嘻,他看我吃的开心,也忍不住伸长了筷子来夹我盘里的,吃的津津有味的,把我盘里的肉也消灭了不少,真是没看出他那里怕辣了。

红油蒜泥肘花的做法

步骤
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1

把猪蹄膀分成两部分,把当中带骨的肉分离出来,去毛刮洗干净

步骤
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2

红油蒜泥肘花的做法【步骤图】_菜谱

将生姜切片,准备八角 2 个,桂皮 1 个

步骤
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3

红油蒜泥肘花的做法【步骤图】_菜谱

把当中的肘棒放着下次在做,剩下的带皮肉放入锅内,加入姜片、八角、桂皮、花椒粒煮 40 分钟,当用筷子能插透肉时,关火并将肉浸泡在锅中 20 分钟

步骤
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4

红油蒜泥肘花的做法【步骤图】_菜谱

将 6 瓣蒜剁成蒜泥

步骤
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5

红油蒜泥肘花的做法【步骤图】_菜谱

将姜剁成姜末,葱切成段

步骤
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6

红油蒜泥肘花的做法【步骤图】_菜谱

将蒜泥、姜末、生抽 2 汤匙、辣椒油 1 汤匙、香油 1 汤匙、花椒粉 1 汤匙、白糖 1/2 汤匙、盐 1/4 汤匙兑成调料,搅拌均匀

步骤
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7

红油蒜泥肘花的做法【步骤图】_菜谱

将之前煮好,浸泡的肉捞出,切成一片一片的

步骤
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8

红油蒜泥肘花的做法【步骤图】_菜谱

在切好的肘花上浇上调好的料汁,一盘开胃爽口的拌肘花就做好了,即好吃又不油腻,夏天的好菜

红油蒜泥肘花的成品图

红油蒜泥肘花成品图
红油蒜泥肘花成品图
红油蒜泥肘花成品图
红油蒜泥肘花成品图

红油蒜泥肘花的烹饪技巧

技巧
tips

1、蹄膀肉应该肥瘦相兼,比例匀称,切的片要薄才入味;
2、切肉之前可以把肉放入冰箱冷藏一会儿,容易切得更薄;
3、拌好的肉如果吃不完,剩下的加点青菜就是荤素小菜了。

红油蒜泥肘花


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